Åkermynta växer på stränderna av sjöar, åar och bäckar liksom i sumpskogar och alkärr. Den är mycket kulturgynnad och förekommer allmänt på fuktig betesmark, i källdrag och sänkor samt i diken. Arten är också ett ogräs i åkrar, vallar och trädgårdar och kan som sådant växa även på ganska torr mark. Slutligen kan man finna den i grustag, på jordhögar samt på utfyllnader och annan skräpmark.
Funnen i 1363 rutor; tidigare uppgifter från 263 rutor. Mycket vanlig (saknas dock i ytterskärgården). – Ursprunglig.