Äkta stormhatt är en växt med hemvist i bergstrakter och alper i centrala och södra Europa. Den har odlats för prydnad och medicinskt bruk i vårt land sedan 1600-talet. Vid Vika i Dalarna har den naturaliserats i fuktiga, näringsrika skogar, i närheten av mindre vattendrag. Idag är den betydligt mer ovanlig i odling än släktingen trädgårdsstormhatt A. × stoerkianum. Det finns endast ett fynd från Öland.

Äkta stormhatt är mycket giftig och extrakt av roten har använts både som pilgift och vid giftmord. Så sent som under 1:a världskriget användes den i utspädd form som smärtstillande medel. Den innehåller olika alkaloider varav den viktigaste är aconitin. Äkta stormhatt skiljs från trädgårdsstormhatt bland annat på att stjälken upptill i blomställningen har böjda, korta hår medan den är kal hos trädgårdsstormhatt.

Tillfälligt utkommen.