Spjutmålla växer på havsstränder, gärna på och vid uppkastade tångvallar. Den kan även växa närmare strandlinjen i bältet med rödsvingel Festuca rubra. På hävdade strandängar påträffas spjutmålla ibland i högre liggande partier som är trampade och gödslade av betesdjuren. Olika ruderatmiljöer är också relativt vanliga såsom gödselupplag, tippade högar med jord, sand eller rötslam. Sällsynt är spjutmålla funnen i åkerkanter dit den har kommit med tångtäkt eller tippat sjögrus.

Spjutmålla är vanlig längs större delen av Ölands kust och är funnen i samtliga kustrutor förutom en; Ängjärnsudden norrut, Böda sn. Stranden på sträckan består av grovblockig sten vilket inte är gynnsamt för spjutmålla. Spridda inlandslokaler finns men de utgör knappt 10 % av fynden. Spjutmålla klarar sig även i ohävdade sjömarker där den främst växer på nyligen uppkastade driftvallar.

Gammal, bofast.