Bägartrampört är i Norden inte känd från naturliga lokaler. Den växer på torr, hårt trampad och nött mark som grusiga stigar och vägar, trottoarer, gårdsplaner, trampade betesmarker och ruderatmarker. Sällsynt är den noterad i åkrar och då ofta på anslutande traktorvägar.

Bägartrampört är något ojämnt fördelad över Öland och detta avspeglar främst hur intresserad ansvarig inventerare har varit av trampörtens underarter. På Stora Alvaret är den funnen vid alvarbyar och i vägkanter men går inte ut på själva alvarmarken.

Bägartrampört växer nedliggande och är ofta grenad från basen. Bladen är likstora och bredast på mitten. Hylleflikarna är hopväxta till mitten, gröna med vita kanter och hyllets nerver är inte förtjockade. Nöten är liten 1,6–2,7 mm och helt innesluten av hyllebladen (Jonsell 2000).

Gammal kulturföljeslagare, bofast.