Hårig nyponros växer på torr–frisk, gärna stenig mark och växtplatserna får inte vara alltför skuggiga. Den är vanlig i betade torrängar där den ofta ses utmed murar, vägrenar, åkerkanter men även i glesare lövskogar och skogsbryn. Jämfört med släktingen kal nyponros R. vosagiaca är den mer frekvent i ruderatmiljöer som sten- och jordtippar; däremot saknas hårig nyponros nästan helt i karster.

Hårig nyponros är funnen främst inom Mittlandet och västra kustskogen. För övrigt är det glest med fynden på Stora Alvaret, i östra sjömarken och norr om Borgholm. Huruvida arten ökat eller minskat går det inte att dra någon slutsats om eftersom den förr inte urskildes.

Gammal, bofast.