Vanligt ängsgröe klarar både kalkrika och kalkfattiga miljöer, ogödslade och gödslade marker samt hävdade eller ohävdade lokaler. Gräset ses bland annat i vallar, gräsmattor, vägrenar, ängar och skräpmark. Den är starkt kulturgynnad, ingår i de flesta gräsfröblandningar och har tidvis även odlats i vallar.

Huvudformen av ängsgröe är spridd över Öland förutom på Stora Alvaret där det nästan helt saknas, utom i gamla horvor och runt alvarbyar. Även i östra sjömarken är det sparsamt noterat.

Gammal och inkommen, bofast.