Ljus flaskstarr växer på blöt, ofta något kalkfattig mark i sumpskogar, skogskärr och strandnära våtmarker. Den är också noterad på kulturpåverkade lokaler som diken och dammar. Ljus flaskstarr ses även på kalkrika men då påtagligt näringsfattiga lokaler som källflöden i rikkärr och genom kalkfuktängar där den växer på bar kalkgyttja.

Ljus flaskstarr är ovanlig på Öland och främst funnen längst i norr, Böda sn. Notabelt är att arten försvunnit helt från Högby sn där den ännu på 1970-talet hade förekomster vid Vedby och Vedborms träsk. Dessa svårinventerade agkärr är besökta under inventeringen utan fynd av arten. För övrigt finns några fynd från större våtmarkskomplex i Mittlandet och strandkärr i västra kustskogen. Den utdikning, igenväxning och ökad näringsbelastning som skett av landskapet har missgynnat arten. Men jämfört med Sterner (1938) ses ingen förändring i statistiska analyser (Frescalo och Telfer).

Gammal, bofast.