Åkerförgätmigej är tvåårig eller ibland ettårig. Arten gror villigt under en stor del av året och har övervintrande bladrosetter. Den har stor fröproduktion och bildar fröbank i marken. Åkerförgätmigejen är ljuskrävande och konkurrenssvag. Den är beroende av naken jord för att kunna gro och får i huvudsak ses som ett ogräs i åkrar och trädgårdsland. Arten är dock mycket välspridd i kulturlandskapet och visar sig lite varstans där jorden blottas. Typiska lokaler är grusgångar, nyanlagda gräsmattor, rabatter, jordspringor intill husväggar, ladugårdsbackar, grustag och jordhögar. Arten finns som ogräs bland de flesta grödor och kan i enstaka fall bli dominerande i trädesåkrar och matjords-täkter. Åkerförgätmigej är ganska torktålig och förekommer även vid torrbackar och kultur-påverkade hällmarker. Den har också hittats som kulturflykting i strandsnår på havsstränder.

Åkerförgätmigej blir ofta mycket småblommig på torra växtplatser och kan förväxlas med backförgätmigej.

Arten är väl spridd över landskapet.
Mycket vanlig (96% och 616 noterade lokaler).