Europa, Kaukasus. I Sverige upp till Hälsingland. I Sörmland mindre allmän, traktvis sällsyntare – (16%). Lungörten trivs på väldränerad och mullrik jord i ädellövskog eller i örtrik granskog. Den växer i regel i något skuggiga lägen, gärna i snår av skogstry och hassel. Där lungörten trivs, hittar man i regel fler ovanliga vårväxter som vårärt, gulsippa och underviol. På hyggen blir örten ibland mycket frodig och ibland också individrik, men minskar markant när ungskogen tätnar.