Spjutmålla är ettårig och försommargroende. Den förekommer mest i den yttre exponerade delen av skärgården. I den inre delen av skärgården är konkurrensen av annan växtlighet, i synnerhet vass, övermäktig. Spjutmållan växer mest på tångbankar och öppna sten- eller grusstränder i den ned-re delen av stranden. Ofta återfinns den där driftmaterial samlas som i botten på små vikar eller på öarnas läsidor. Arten har tillfälligt påträffats i inlandet. Fynden är gjorda i Hofors i Torsåker där växten hittats i och intill kommunala blom-lådor (Risberg 2008).

Sällsynt (9% och 65 noterade lokaler).