Europa, Nordafrika, Mindre Asien. I Sverige mest i Götaland, spridd norrut till Gästrikland. I Sörmland tämligen allmän i de östra delarna, annars sällsynt – (11%). Blåmunkar är en tvåårig starkt värmekrävande ört som i sydvästra Sverige lever på allehanda grusig mark. I Sörmland växer den nästan uteslutande i sydberg på varma klipphyllor, ofta på den horisontella platån strax ovanför en solexponerad bergbrant. Blåmunkar kräver viss tillförsel av basisk lövförna och hittas därför vanligen i rika till fattiga örtberg men saknas i sura bergbranter. Arten uppträder någon gång i vägkanter, men då alltid på stenigt eller grusigt underlag i torra och varma lägen. Då växten är konkurrenssvag återfinns den mycket sällan i helt sluten vegetation.