Europa. I Sverige hela landet. I Sörmland mycket allmän – (91%). Åkermolken är en flerårig art som sprider sig med djupt liggande horisontella rötter. Den uppträder som åkerogräs främst i höstsäd. I obesprutade eller måttligt besprutade åkrar, kan den traktvis vara mycket riklig och iögonfallande. I övrigt växer den på allsköns skräpmarker och på vägkanter. Arten är sannolikt ursprunglig vid Östersjön där den är vanlig på moränstränder med hög halt av finmaterial, vanligen i en mera lågvuxen och hårlös varietet.