Vågdaggkåpa är spridd i hela landskapet men är ofta anonym och blir sällan dominant. Den verkar ha sin tyngdpunkt i byarna söder om Ljungan och i väster, men den finns även i tätortsmiljöer som i och kring Sundsvall t. ex. i Granloholm. Den ses oftast i något artrikare miljöer. Man hittar den i vägkanter och längs mindre körvägar, även på skogsbilväg och i vallkant, ibland skuggigt. Arten har sin huvudsakliga förekomst i landet i södra Norrland.