Knoppslinga saknar övervintrande jord-stammar och nybildas varje år från övervintrings-knoppar. Den har bara hittats i bräckt vatten och i något enstaka fall i nyligen isolerade vatten innanför havsstranden. Knopp-slingan växer i skyddade havsvikar med mjukbottnar. Den förekommer från en halv meters djup ner till tre eller fyra meter. Ibland växer arten i samma vikar som axslinga men sällan eller aldrig blandad med denna. Knoppslingan är en framträdande brackvattensväxt som bildar resliga undervattensskogar på medeldjupt vatten i många havsvikar.

Vanlig längs kusten (68% kustrutor och 37 lokaler).