Sengröe är svår att skilja från lundgröe. Bägge har fåblommiga småax, men sengröets är i förhållande till vippans och plantans storlek påtagligt fåblommiga. Nedom ledknutarna är dess strån beklädda med mycket små ”taggar” eller hår, som bara kan ses i mycket stark förstoring. Sengröe blommar i linneans eller mjölkens tid. Skott som ska blomma nästa år övervintrar till stor del gröna. Vanligen är det ett högvuxet gräs med stor vippa som växer tillsammans med andra gräs och högvuxna starrarter. I exponerat läge, på naken jord, kan man finna arten kortvuxen, brunröd i både blad, strå och vippa, med liten vippa och korta ledstycken, där slidorna räcker upp över ledknutarna, många och korta i rad. Snärplängd och hårighet under ledknutarna överensstämmer med utseendet på samma art växande i tät vegetation i närheten.