Åkermynta är ursprunglig på fuktig mark i lövskogar och alkärr samt på sjö- och åstränder. Den är emellertid mycket kulturgynnad och växer allmänt i fuktiga betesmarker men också, både torrt och fuktigt, i åker- och vallkanter, på trädesåkrar, i grönsaksland, grustag och på annan ruderatmark.