Små, nyligen etablerade plantor har vi aldrig sett. Som hos ängsfräken finns fertila och sterila skott, med likartad utveckling som hos denna art. Fertila skott ses dock oftare än på ängsfräken. Arten sprider sporer i senare delen av vitsippans tid, då harsyra och kärrviol börjar blomma. På hösten vissnar skotten och blir rost- eller gråbruna. Inget grönt övervintrar. Arten är Hälsinglands vanligaste fräkenart, av många även betraktad som den vackraste.
Ekologi
Skogsfräken växer på alla slags fuktig till våt skogsmark, i våt granskog ofta dominerande. Den är noterad på mer än 70 % av de lokaler som klassats som fuktig skogsmark. Skogsfräken tål lägre pH-värden än ängsfräken och växer även på kulturmark som betesmark, dikeskanter och vägkanter, samt på sjöstränder.
Utbredning
3159 noteringar från 45 församlingar.