Först uppgiven av Sjöstrand (1833) som Myosotis arvensis β grandiflora, "vid fjellbäckar."

Fjällförgätmigej växer i väl bevattnade ängar och ängsfragment, gärna steniga sådana. Arten förekommer också i videsnår och ängsbjörkskogar samt intill bäckar och i diken. Den är möjligen kalkgynnad, även om rika förekomster i Vemdalsfjällen knappast understödjer den uppfattningen.

Höjdgräns 1270 m: Stora Helagsstöten (Kilander 1955, under namnet Myosotis silvatica subsp. eusilvatica).

Fjällförgätmigej har påträffats i alla socknar utom Överhogdal, Älvros och Härjedalen/Idre. Antalet rutor med fynd är 96 med tyngdpunkt i fjälltrakterna: NV 53%, NÖ 20%, SV 16%, SÖ 3%.