Vanlig lopplummer växer på fuktig till frisk mark i inte alltför täta och skuggiga barr- eller blandskogar. Särskilt ofta förekommer den i sluttningar, på berghällar och block. Man kan även finna den i lövskog, framför allt i rasmark. Ibland växer den mer ljusöppet och torrt på hällmarker samt i skrevor och på hyllor i bergbranter och i gamla stenbrott.