Allmän i Uppland som helhet, men ovanligare i den södra delen av landskapet. 494 kartblad, 1185 kvadranter.
Almq. Norr- och västerut allmän, eljest tämligen allmän, kring Mälaren spridd; sällsynt på smärre öar och skär, saknas i yttre skärgården.
Ormrot växer i fuktängar och fuktiga partier av hagar och naturbetesmarker. Den kan även förekomma i fuktstråk i skogar, i rikkärr och speciellt på kalkrik mark i norr på vägkanter, stigar och skogsbilvägar.
Igenväxningen av fuktängar i och med ökad kvävegödning och minskat bete har lett till att ormroten minskat.