Allmän i Uppland som helhet, men betydligt ovanligare i den sydvästra delen och i Stockholms skärgård. 498 kartblad, 1297 kvadranter.
Sandtrav växer på öppen, sandig eller grusig mark. Den förekommer på störda torrbackar, torra bergssluttningar och hällar, åkerholmar, hyggen, grusplaner, vägkanter, gamla gruvområden, i kanten av parkeringsplatser, i grusgropar och på banvallar och skogsbilvägar. Under senare år har den även påträffats i handelsträdgårdar.
Förändring + 46 %. – Ökningen kan bero på en fortsatt spridning och etablering sedan den först noterades i landskapet i mitten av 1800-talet. Det ökande antalet skogsbilvägar, som visat sig vara en vanlig växtplats för sandtrav, kan också vara bidragande.