Förekommer i södra Sverige norrut till södra Dalarna och Gästrikland; tämligen sällsynt i Uppland. Rödlistad. 132 kartblad, 203 kvadranter.
Loppstarr växer där vegetationen är lågvuxen i kanten av rikkärr, i översilningskärr och på kalkfuktängar. Den är en typisk art i kanten av småkärr i örtrika gransumpskogar och förekommer även på stigar, i kraftledningsgator och i sumpskogar i stråk med något rörligt vatten.
Förändring - 38 %. – Liksom flera andra småvuxna våtmarksväxter har loppstarr minskat. Antagligen drabbas den av kalavverkning och dikning på sumpskogslokalerna och av upphörd hävd på kalkfuktängar.