Tämligen allmän i Uppland som helhet, men ovanlig i slättområdena. 400 kartblad, 751 kvadranter.
Almq. I kusttrakterna spridd till Älvkarleby; inåt landet mera sällsynt.
Grönstarr växer i fuktiga skogsmiljöer, framför allt sådana som är störda av mänsklig aktivitet. Den förekommer i sumpskogar och diken, på fuktiga körvägar, i fuktstråk på hyggen, i hjulspår efter skogsmaskiner och även på fuktiga åkerkanter.