Allmän i Uppland som helhet. 520 kartblad, 1252 kvadranter.
Almq. Allmän, till skärgårdens större öar; längre ut sällsynt.
Rödkämpar är en karaktärsart för naturbetesmarker, torrbackar och andra torra, betade gräsmarker. Den växer även på vägkanter, i mittremsan på gamla körvägar och i andra miljöer med lågvuxen vegetation.
I takt med att naturbetesmarkerna minskar i omfattning, har även rödkämpar minskat. Den har dock relativt god förmåga att åtminstone under en övergångstid växa i andra miljöer med lågvuxen vegetation, vilket gör att den ännu kan betraktas som allmän.