Ursprunglig i Centralasien, men naturaliserad i stora delar av Europa. I Uppland allmän omkring Stockholm och Uppsala och förekommer spritt i övriga delar av landskapet. 126 kartblad, 205 kvadranter.
Almq. Sällsynt. Torde bli stationär.
Blekbalsamin växer skuggigt, mest på fuktiga marker i skogsmiljöer, i strandskogar och även i parker och häckar. Ofta finner man den på skräpmarker, såsom trädgårdsutkast. Den kan även växa mer exponerat t.ex. på stränder.
Kring städerna har blekbalsamin funnits ganska beständigt på lämpliga lokaler sedan 1930-talet, men under de senaste decennierna har den spritt sig alltmer. Lundqvist (1991) bedömde att den då fortfarande var ovanlig i Uppsala, men möjligen på frammarsch. Spridningen tycks vara accelererande, vilket gör att man kan förmoda att den här publicerade kartan redan är inaktuell och inte ger en representativ bild av förekomsterna.