Gropnate förekommer på sand, lera, gyttja eller dy på grunt vatten, oftast i relativt mjukt och näringsfattigt sötvatten, men kan även förekomma i näringsrikare vatten. Är vanligast i mindre vatten men kan även förekomma i skyddade vikar av större sjöar och i långsamflytande vattendrag. Artens bestånd kan variera kraftigt i storlek mellan olika år då övervintringen endast sker med frön och övervintringsknoppar.
Förändring + 9 %.
Första fynd
Variation
Gropnate kan variera i storlek och utseende beroende på växtplats och kan ofta vara svår att skilja från spädnate.
Utbredning
Mindre allmän, men relativt jämnt spridd i Uppland, dock ovanligare kring Mälaren och i skärgårdsområdena och saknas i brackvatten. Den är dock vid något tillfälle funnen i strandnära hällkar i ytterskärgården. Arten är förmodligen vanligare än vad inventeringen visar, eftersom den genom sin litenhet är lätt att förbise. 182 kartblad, 226 kvadranter.
