Sällsynt i Uppland; de flesta förekomsterna finns i de norra och sydvästra delarna av landskapet. 52 kartblad, 60 kvadranter.
Mellanplister förekommer på åkerkanter, i trädesåkrar och potatisland.
Förändring + 19 %. – Mellanplister har ökat något, men utbredningsområdet är nästan oförändrat.