Gråbo är mycket allmän i Uppland. Den infördes redan under medeltiden som medicinalväxt och har sedan länge helt naturaliserats. Den förekommer även i en inhemsk form (se nedan), ursprunglig i strandmiljöer (Almquist 1929). 709 kartblad, 2419 kvadranter.
Almq. På fastlandet mer eller mindre allmän, dock sällsynt i de nordöstra kustsocknarna; på Mälaröarna allmän; i skärgården högst egendomligt fördelad.
Huvudparten av gråbo-förekomsterna finns i kulturskapade miljöer kring gårdar, på vägkanter, banvallar och skräpmarker. Den inhemska formen, strandgråbo var. coarctata, växer på sandig och grusig mark på stränder, ofta i och intill strandsnåren.