Allmän i Uppland. 585 kartblad, 1438 kvadranter.
Almq. I Mälartrakterna och södra skärgården tämligen allmän, till barrskogsgränsen; eljest spridd; i Heby sällsynt.
Snärjmåra förekommer på mullrik mark i lövskogar, lundar och snår, framför allt nära Mälaren och i skärgården. Vanligast är den dock på kulturmarker, där den växer på nötta fläckar i hagar och betesmarker, i gårdsmiljöer, på åkrar och gamla gödselupplag, i trädgårdsland och på skräpmarker.