Mycket allmän på fastlandet i Uppland, men ovanlig i skärgården och inom några områden i de mest utpräglade jordbruksbygderna. 665 kartblad, 2271 kvadranter.
Almq. I skogstrakter allestädes, för övrigt mer eller mindre allmän; i yttre skärgården sällsynt; saknas på kalskären.
Ängskovall växer i skogar av varierande typ. Den förekommer i barrskogar på både fuktig, frisk och torr mark, t.ex. i gran- tall- och alsumpskogar, i blåbärsgranskogar, på skogbevuxna åsar och i hällmarkstallskogar bland lavar och mossor. I lövskogar, lundar, hagar och naturbetesmarker finns den mest på hedartad mark.