Förekommer i södra Sverige och även i södra Finland. Svensk nordgräns; den nordligaste lokalen V om Älvkarleö herrgård och har nyligen påträffats även på gästrikesidan av Dalälven.

Kalmus växer på sjö- och åstränder, i dammar och diken. Den i Uppland förekommande typen är en steril triploid, som inte sätter frukt. Den sprider sig med jordstammar som transporteras med vattnet. Sedan 1600-talet har den odlats i Uppland (Sernander 1948a).

Förändring -31 %. – Kalmus har minskat, troligen beroende på att den konkurreras ut av jättegröe.