Tämligen allmän i Uppland, men troligen underrapporterad, på grund av att den inkluderats i vattenmåra i vidsträckt bemärkelse. 428 kartblad, 1034 kvadranter.
Stor vattenmåra växer på blöta, näringsrika lokaler. Den förekommer främst i diken, men också i örtrika skogar, alsumpskogar, rikkärr, strandängar och bäckdalar.