Allmän i Uppland som helhet, men mindre vanlig i den centrala och sydvästra delen av landskapet. Inte fullt så vanlig som ängskovall men utbredningsmönstret är nästan identiskt. 615 kartblad, 1964 kvadranter.
Almq. I skogstrakter allmän; eljest tämligen allmän till barrskogsgränsen i skärgården; i ytterskärgården åtminstone på Rödlöga Storskär.
Skogskovall växer på frisk till fuktig mark i blåbärsgranskogar, örtrika granskogar, lövskogar och sumpskogar. Den förekommer även i lundar, hagar och naturbetesmarker.