Allmän i Uppland som helhet, men ovanlig i det centrala jordbrukslandskapet och det nordöstra kustområdet. 560 kartblad, 1513 kvadranter.
Almq. I skogstrakter mer eller mindre allmän; eljest spridd, till barrskogsgränsen i skärgården.
Skogsnoppa växer på torr, mager mark, mest i skogsmiljöer. Den förekommer i betesmarker, på inägor, hyggen, skogsvägar, vändplaner i skogen, vägslänter och magra trädesåkrar.