Kattfot växer på hävdade, ogödslade marker; den förekommer på skogsstigar, ljunghedar, gräshedar, samt i hagmarker och slåtterängar.

Vanlig; funnen i 110 rutor (62%); tidigare allmän (Holmgren 1942). Kattfot är spridd i hela Blekinge, men är ovanligare i sydväst där den tidigare hade fler förekomster. Arten har sannolikt gått tillbaka mycket under 1900-talet, även om detta endast delvis syns på utbredningskartan. Kattfot har även gått tillbaka i Skåne (Tyler & Olsson 1997).