Trift förekommer på havsstrandängar och klippstränder; den växer även på torra, sandiga vägrenar och på betesmarker innanför kusten.

Trift delas i flera underarter, varav både backtrift subsp. elongata och strandtrift subsp. maritima är kända från Blekinge. Underarterna har emellertid inte uppmärksammats under inventeringen.

Mycket vanlig i havsstrandrutor; funnen i 64 rutor (36%); tidigare allmän nära havet och sällsynt i övrigt (Holmgren 1942). Trift är utbredd längs hela Blekinges kust och skärgård. Den har inlandsförekomster främst i de västra och mellersta delarna av landskapet.

Aktuella fynd i inlandet. OL Jämshög Harasjömåla, Norra Näbbeboda, 100 m O om gården (3E8c 4647) vägkant 1986 JS; Jämshög, 650 m NV om Lilla Orsjön (3E7e 2209) vägkant 1986 JS; Kyrkhult Farabol, 50 m NV om Grytsjögylets nordvästspets (4E1e 3310) vägkant 1981 JS; KH Mörrum vägen vid Brötagölen (3E7h 2301) vägkant 1989 BH; RO Bräkne-Hoby Pagelsborg, vid vägen mot Järnavik (3F6b 0003) vägkant nära kusten 1989 IGN; Edestad 800 m V om vägkorsningen E22-Tvingvägen (3F6e 0525) vägren 1989 IB; Ronneby Möljeryd, 400 m S om kyrkan (3F8d 3027) vägkant 1986, 1993 BI; KK Jämjö Kråkerum, ca 100 m SV om vägskälet (3G6a 0823) sandig torrbacke 1990 BlF.