Rågvallmo förekommer bl.a. i ogräsåkrar, trädgårdsland, vägrenar och på ruderatmarker (jordhögar).

Rågvallmo delas i två underarter, varav endast vanlig rågvallmo ssp. dubium är känd i Blekinge (Karlsson 2001). Den andra underarten, blodvallmo ssp. lecoquii är närmast känd på Öland och Gotland.

Vanlig; funnen i 94 rutor (54%); tidigare tämligen allmän (Holmgren 1942). Rågvallmo är utbredd i södra och mellersta delarna av Blekinge (saknas i den sydöstra skärgården), och har nordliga lokaler bl.a. vid Bälganet i Öljehult, samt Holmsjö och Saleboda i Sillhövda.