Äldre lokalt namn för natt och dag är ”midsommarblomma” (Ronneby).

Natt och dag förekommer i hagmarker, lundar, bryn, samt på skuggiga renar och slåtterängar.

Vanlig; funnen i 92 rutor (52%); tidigare flerstädes (Holmgren 1942). Natt och dag är spridd i större delen av Blekinge, men är ovanligare i Sölvesborg, Olofströms och östliga delar av Karlskronas kommuner. Arten är lokalt vanlig i vissa dalgångar (Vierydsåns, Mieåns och Mörrumsåns vattensystem).