Bergbräsma växer bl.a. i torrängar, hällmarker, sandiga betesmarker, hagmarker och trädgårdsland.

Mycket vanlig; funnen i 143 rutor (81%); tidigare flerstädes (Holmgren 1942). Bergbräsma är spridd i nästan hela Blekinge, men saknas i de nordligaste delarna. Arten var tidigare främst funnen i sydöstra Blekinge (Holmgren ms 1921–44) och har förmodligen ökat i väster och norr. Den har även ökat i Skåne (Tyler & Olsson 1997).