Bockrot växer på slåtterängar, hagmarker, samt i bryn och på renar.

Bockrot delas i två underarter, vanlig bockrot subsp. saxifraga och sammetsbockrot subsp. nigra, varav endast den förstnämnda har blivit funnen i Blekinge. Aspegren (1823) uppgav sammetsbockrot från den sydöstra skärgården, men hans insamlingar i LD motsvarar håriga typer av vanlig bockrot.

Mycket vanlig; funnen i 162 rutor (72%); tidigare allmän (Holmgren 1942). Bockrot är utbredd i hela Blekinge.