Kupandmat förekommer i näringsrika hällkar och vattenfyllda stenbrott i skärgården, ibland tillsammans med andmat L. minor.

Ganska sällsynt på fågelgödslade skärgårdsöar; funnen på 13 lokaler i 5 rutor (3%); inga gamla fynd. Kupandmat är glest spridd i den yttre skärgården.

Aktuella fynd. KH Åryd Garnbodskär (3F5a 0627) hällkar 1998 ÅW; RO Bräkne-Hoby Eneskärvet (3F4a 3641) i ca 10 hällkar, 1996, 2001 ÅW; Fröstensskärv (3F4a 3349) i 2 hällkar, 1996 ÅW, på östsidan (3F4b 3300, 3400) mycket rikligt i sammanlagt 20 hällkar, 1996 ÅW (LD, conf. LF); Rödaskärv (3F4b 2910) hällkar 1999 ÅW; Tvägöl (3F4b 2905) hällkar 2001 ÅW; Vindskären (3F4b 2848, 2849) hällkar 1999 ÅW; Västra Spjutsö (3F4a 4241) hällkar och små vattenfyllda stenbrott, vanligt förekommande 1993 ÅW; Östra Mjööskärv, inre ön (3F4a 4612), yttre ön (3F4a 4413), båda hällkar 2001 ÅW; KK Hasslö Asla (3F3f 3513) kväverika hällkar i fågelskyddsområde, rikligt 1987 IB (LD, conf. LF), vid fyren (3F3f 3514) hällkar 1998 ÅW; Torhamn Utklipporna, Norraskär (3F0i 3035) fågelgödslat hällkar, rikligt 1998 ÅW.