Flerårigt tätt tuvat gräs med styvt upprätt strå som är rödaktigt upptill. Bladen är korta (< 1 dm), 3–5 mm breda, aningen blågröna, något sträva utan åsar på ovansidan. Snärpet är mycket kort (< 1 mm). Bladslidorna är öppna och den övre kan vara något uppblåst. Småaxen är helt omslutna av skärmfjällen som är fint strävhåriga och har en kort spets. Vippan är mycket tät (liknar först ett ax) och avsmalnande i båda ändar.

Flentimotej växer på torr kalkrik gräsmark som torrbackar, betesmarker och hällar. Den är ganska vanlig i kalkrika trakter och finns upp till norra Uppland.

Förväxlingsrisk:
Påminner något om vanlig timotej (P. pratensis) men denna har ett ax och inte en tät vippa. Dessa blad har plattade åsar på ovansidan och är rent gröna. Dessutom är skottbasen löklikt uppsvälld.